Ako tražite ukusan, jednostavan i povoljan obrok od svakodnevnih namirnica, ovi popečci od kupusa odličan su izbor. Mekani iznutra, lagano hrskavi izvana i puni okusa, savršeni su za ručak, večeru ili kao zanimljiv prilog glavnom jelu. Posebnu svježinu daje kremasti umak od grčkog jogurta, krastavca i češnjaka koji se savršeno slaže s toplim popečcima. Recept je vrlo jednostavan za pripremu, a rezultat će vas ugodno iznenaditi. Kupus, jaja i nekoliko osnovnih sastojaka pretva

Ako tražite brz, ukusan i zasitan obrok koji će oduševiti cijelu obitelj, ova tortilja s jajima, povrćem i sirom pravi je izbor. Kombinacija sočnog nadjeva i hrskave tortilje čini je idealnom za doručak, ručak ili laganu večeru, a priprema je jednostavna i ne zahtijeva puno vremena. Sastojci: 2 tortilje Maslinovo ulje 4 jaja Sol i papar Svježi peršin 1 žlica jogurta ili kiselog vrhnja 4 žlice slatkog kukuruza 1 žlica maslinovog ulja (za nadjev) 1 žlica maslaca 5 malih rajčica

Trganci, poznati i kao žličnjaci, jedno su od onih tradicionalnih domaćih jela koja dokazuju da za dobar obrok ne treba puno. Riječ je o jednostavnoj vrsti domaće tjestenine koja se priprema od nekoliko osnovnih namirnica, a upravo u toj jednostavnosti leži njihova čar. Ovakva jela često su bila dio svakodnevice – brza za pripremu, hranjiva i prilagodljiva onome što imamo u kuhinji. Posebno su popularni kao brzinski ručak, a dodatkom jaja i mladog luka dobivaju puniji okus i

Ove pljeskavice od leće i heljde jednostavan su, ukusan i hranjiv obrok bogat biljnim proteinima. Hrskave izvana, mekane iznutra i pune okusa, idealne su za brzu i zdravu večeru ili pripremu unaprijed. Recept je jednostavan za pripremu i odličan izbor za sve koji vole lagana, ali zasitna jela na biljnoj bazi. Sastojci za pljeskavice: 3/4 šalice (120 g) sirove heljde 2/3 šalice (120 g) leće 1/2 šalice (40 g) nasjeckanih gljiva 1/2 šalice (70 g) naribane mrkve 2 češnja češnjaka

Ovaj jednostavan i aromatičan recept idealan je za brzi ručak ili laganu večeru.

Recept njoki i brokule

Proteinsko jelo s quinoom i lećom

Ovaj recept sa slanutkom i kupusom savršen je brzi i jednostavni obrok, za vegetarijansku i vegansku prehranu. Kombinacija hranjivog slanutka i svježeg kupusa stvara zdravo, zasitno i lako probavljivo jelo koje pomaže jačanju imuniteta. Osim što je bogato vlaknima, vitaminima i biljnim proteinima, ovo jelo oduševljava i svojim punim, domaćim okusom. Priprema je jednostavna i ne zahtijeva puno vremena ni sastojaka, što ga čini idealnim izborom za užurbane dane. Sve se kuha u j

Ako tražite ideju za hranjivo, ukusno i svestrano jelo na biljnoj bazi, ove okruglice od slanutka i tofua pravi su izbor. Spoj slanutka, bogatog vlaknima i proteinima, te tofua koji daje nježnu teksturu i lako upija začine, stvara savršenu ravnotežu okusa i nutritivne vrijednosti. Okruglice su jednostavne za pripremu, a mogu se poslužiti na razne načine – kao glavno jelo, dodatak salati ili zdrava alternativa klasičnim mesnim okruglicama. Idealne su za svakodnevni ručak, ali

Krumpir uvijek pripremamo na klasičan način: ili pržen ili kao pire. Ako želite probati nešto potpuno novo i oduševiti vaše ukućane ili goste onda morate probati ovaj recept s jajima. You Tube kanal "Rezept hub" donosi recept krumpir s jajima. Sastojci: 2 jaja Sol i slatka paprika 5 krumpira 1 mrkva Peršun Maslac Luk 5 žlica kukuruznog škroba malo brašna Biljno ulje Krušne mrvice 5-6 gljiva Paprika 50 g parmezana 6 jaja Sastojci za umak: 3 žlice kisele pavlake 1 žlica majonez

Ponekad jednostavna jela znaju biti iznimno ukusna, hranjiva i zasitna. You Tube kanal "Zdravi recepti" upravo donosi jedan takav recept,...

Sezona tikvica polako prolazi, ali još uvijek su aktualne i vrijeme je da se isprobaju još neki recepti. You tube kanal "Viele Rezepte"...

Iako smo naviknuti na gulaše s mesom, veganski gulaš itekako može biti ukusan i fini. Dapače veganski gulaš može zasitan i bogat povrćem....

Tijekom ljetnih vrućina želimo se što manje zadržavati u kuhinji pored peći. Zato su nam jela koja su brzo gotova. Danas donosimo recept...

Ljeto je idealno vrijeme za hladne juhe koje nas osvježavaju. Budući da je sezona tikvica nema boljeg odabira za juhu nego od tog povrća....

Ljeto ne može proći bez tikvica i klasičnih recepata koji su obavezni tijekom vrućih dana. Jedan od tih klasika svakako su popečci od...

Njoki su zasitna namirnica koju možemo pripremiti na razne i brze načine. Jelo možemo obogatiti ako njokima dodamo gljive i povrće koje...

Vikend je razdoblje kada imamo nešto više vremena pa možemo pripremati "jača" i složenija jela iako musaka ne mora biti komplicirana....

Ovaj jednostavan i zdravi recept svakako će vas oduševiti. Dovoljno je imati samo nekoliko sastojaka i vrlo brzo možete napraviti ukusni...

Ukoliko vam treba brzi i zasitni ručak onda je bolognese umak idealan za vas. Ukoliko dodamo leću, začine i poneki novi sastojak poput...