top of page
DOBRO DOŠLI NA ANANDA
Pisanje koje dotiče duh - Inspiracija života kroz filozofiju i duhovnost
Dođu tako vremena kada čovjek traži mir više od svega
Foto: Unsplash - Benjamin Davies Dođu tako vremena kada čovjek shvati da precijenio moć iskustava jer jednom kada ona prođu od njih ostanu samo blijede uspomene koje nemaju moć oblikovati budućnost, davati snagu u teškim trenucima, buditi one jake osjećaje pri uspomeni na njih. Autor: Mario Žuvela Sva uspinjanja na vrhunce gleda tada iz jednog drugog kuta i pita se zašto je to činimo, čemu je te snove ostvarivao kada više niti malo ne uživa u pogledu na njih. Dođu tako vremen
Rabindranath Tagore: Čeznem da ti kažem...
Čeznem da ti kažem... Čeznem da ti kažem najdublje riječi koje ti imam reći; ali se ne usuđujem strahujući da bi mi se mogla nasmijati. Zato se smijem sam sebi i otkrivam tajnu svoju u šali. Olako uzimam svoju bol, strahujući da bi to mogla ti učiniti. Čeznem da ti kažem najvjernije riječi koje ti imam reći; ali se ne usuđujem, strahujući da bi mogla posumnjati u njih. Zato ih oblačim u neistinu, i govorim suprotno onomu što mislim. Ostavljam svoju bol da izgleda glupo, strah
Dr Bruce Lipton: “Ako odlučite vidjeti svijet pun ljubavi, vaše će tijelo reagirati zdravljem!
“Mogu vam reći da ako odlučite vidjeti svijet pun ljubavi, vaše će tijelo reagirati zdravljem u porastu. Ako odlučite vjerovati da živite u mračnom svijetu punom straha, zdravlje vašeg tijela bit će ugroženo dok se fiziološki zatvarate.” Izvor: atma.hr Odgovore na pitanja o tome može li se ljubav dokazati na staničnoj razini i što nam naše stanice mogu reći o ljubavi daje razvojni biolog dr. sc. Bruce H. Lipton, svjetski stručnjak epigenetike koji tvrdi da vlastitim uvjerenji
Dođe dan kada odlučite prihvatiti sve kako jest
Foto: Unsplash - Marc-Olivier Jodoin S lakoćom otpuštate staro i idete u novo. Budite u miru sa sobom. Otvara se nov put pred vama. S lakoćom otpuštate staro i idete u novo. Život je spreman na vas, a vaša doživljena nespretnost je ovdje prilično irelevantna. Život preuzima od sada. Dođe dan kada odlučite prihvatiti (kao da to uopće utječe na život) sve kako jest. Autor: Biljana Bedričić Izvor: pozitivnapsihologija.com Primijetite da u vama postoji do tada skriveni potencijal
Namaste: Duboko značenje koje stoji iza pozdrava koji povezuje
Namaste je izraz koji dolazi iz sanskritskog jezika, klasičnog jezika Indije. Ovaj izraz ima duboko duhovno značenje, te se često koristi kao pozdrav, ali ima mnogo dublje značenje u kontekstu duhovnosti i meditacije. Izvor: ekreator.eu Porijeklo riječi Namaste Riječ “Namaste” ima svoje porijeklo u sanskritu, drevnom jeziku Indije koji se smatra svetim jezikom za hinduističke praktikante. Sastoji se od dva ključna dijela: “nama” i “te”. “Nama” potječe iz korijena “Nam,” koji
Komplimentima budimo šarmantni, ostanimo svoji
Foto: Unsplash - Helena Lopes Približava se ONAJ dan, prepun srca, sladunjavih poruka i pjesmica, zatrpani smo ponudama parfema, nakita, komada dodataka odjeći… na svakom koraku i kliku te dočeka amorova strelica ili srce. Konzumentsko smo društvo i tako to ide uz svaki dan koji nešto znači. Jednostavno se moraš uklopiti. A kako? Kako ostati svoj i opstati a dati do znanja svoje misli i smjer što želiš? Izvor: alternativainformacije.com Oduvijek sam savjetovala svoj podmladak
Stvaramo li novog Boga?
Tisućljećima je naša božanska ambicija bila usmjerena u dva smjera: jedan prema unutra, usavršiti se i postati bog, i jedan prema van, stvoriti boga. Prvi put je put Nadčovjeka. To je ideja da je samo čovječanstvo sirovina za više biće. Drugi put je put Golema. To je ambicija izgraditi vanjskog slugu, umjetno biće oblikovano od gline vlastitog znanja. Ovaj san oduvijek je proganjao naš folklor, priča o stvaranju obojena strahom. To je upozorenje da ono što stvaramo, možda neć
Alan Watts o svijesti
Alan Watts bio je ključna figura u prevođenju istočnjačke misli – zen budizma, taoizma i hinduizma – zapadnoj publici. Njegova filozofija nije nudila novi sustav, već je snažno preispitivala temeljne zapadnjačke pretpostavke. Watts je najpoznatiji po kritici ideje o "egu u vreći kože" – uvjerenju da smo izolirani entiteti odvojeni od ostatka svemira. On je tvrdio da je ta iluzija odvojenosti glavni izvor ljudske tjeskobe. Umjesto toga, promicao je spoznaju da smo mi, u svojoj
Kako se odmah povezati sa bilo kim - Charles Duhigg
Komunikacija je supermoć i najbolji komunikatori razumiju da kad god govorimo, zapravo sudjelujemo u jednom od tri razgovora: praktičnom (O čemu se ovdje zapravo radi?), emocionalnom (Kako se osjećamo?) i društvenom (Tko smo mi?). Ako ne znate kakvu vrstu razgovora vodite, malo je vjerojatno da ćete se povezati. Dobra je vijest da je komunikacija znanost i, uz pravo vodstvo, svatko može naučiti svladati vještine potrebne za povezivanje. Ovaj video temelji se na istraživanju i
Dr. Bruce Lipton: Stanična membrana, receptori i signali iz okoliša
Dr. Bruce H. Lipton je američki biolog i bivši profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Stanford, najpoznatiji po svojim radovima koji spajaju staničnu biologiju s konceptima epigenetike i utjecaja okoline na ponašanje stanica. Njegove ideje dobile su široku popularnost izvan akademske zajednice, iako su u znanstvenom svijetu često predmet rasprave. Središte Liptonove teorije je tvrdnja da stanična membrana, a ne jezgra, predstavlja “mozak” stanice. Za razliku od klasič
Putovanje pećinskog čovjeka u zatvor dopamina
U novoj epizodi After Skool, uz pomoć autora i znanstvenika s Tj Power prikazuje se znanstvenofantastična priča o pećinskom čovjeku koji nailazi na brod iz izvanzemaljskog svijeta. Pećinski čovjek ulazi u brod i otkriva da je unutrašnjost ispunjena poslasticama koje nadilaze njegovu najluđu maštu. Oduševljen je, ali njegov san postupno se pretvara u noćnu moru. U ovoj epizodi predstavljene su četiri glavne kemikalije koje utječu na naše raspoloženje - dopamin, oksitocin, sero
LOOD Podcast: Misli i Osjećaji Mijenjaju Rad Tvojih Gena, Evo Kako: Prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš
Kako misli i osjećaji mijenjaju rad tvojih gena objašnjava prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš. Vlatka Zoldoš je profesorica genetike i epigenetike na Prirodoslovno-matematičkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu.
Mozart efeket
Mozart efekt naziv je za popularnu teoriju koja sugerira da slušanje glazbe Wolfganga Amadeusa Mozarta može privremeno poboljšati kognitivne funkcije, posebice prostorno-vremensko razmišljanje. Ovaj koncept je stekao veliku popularnost i doveo do pravog komercijalnog trenda, iako je njegova znanstvena utemeljenost često bila predmet rasprava i preispitivanja. Početak fenomena i ključno istraživanje Sve je počelo 1993. godine istraživanjem psihologinje Frances Rauscher i fizič
Umirujuća šamanska glazba za podizanje energije i vibracije
Šamanska glazba jedna je od najstarijih glazbenih tradicija čovječanstva. Temelji se na ritmovima, tonovima i glasovnim tehnikama koje su šamani koristili tisućama godina kako bi potaknuli iscjeljenje, unutarnje putovanje i povezivanje s dubljim razinama svijesti. Iako se njezina uporaba tijekom vremena mijenjala, zajednički nazivnik ostao je isti: stvaranje zvučnog prostora koji umiruje tijelo i otvara um prema suptilnim energetskim stanjima. Mnoge tradicije uključuju pjev,
Duhovna vikinška glazba - Lady of the Down
Konkretni detalji o izvornoj vikinškoj glazbi iz razdoblja Vikinga (otprilike 793. do 1066. godine nove ere) izuzetno su rijetki. Nije sačuvana niti jedna vikinška notna partitura niti pisani zapis melodija. Sve što znamo o glazbi toga doba temelji se na arheološkim nalazima, sačuvanoj poeziji i kasnijim folklornim tradicijama. Unatoč povijesnim tragovima, mnogi autori svejedno su inspirirani životom na sjeveru. Autor skladbe "Lady of the Down" je Peter Gundry . Iako je Gund
Mantra božanske harmonije, ljubavi i unutarnjeg mira - Krishna Das
U svijetu u kojem svakodnevno tražimo ravnotežu između osjećaja i razuma, snage i nježnosti, muškog i ženskog principa, mantra „Sita Ram“ nudi jednostavan, ali duboko transformirajući put prema unutarnjem skladu. Ova drevna mantra potječe iz hinduističke tradicije i priziva blagoslov božanskog para – Site i Rame , simbola vječne ljubavi, predanosti i pravednosti. Tko su Sita i Ram? Rama je sedma inkarnacija boga Višnua, čuvara univerzuma i zaštitnika pravednosti. Njegov živ
Arati Karu: Mantra posvećena unutarnjem učitelju
Mantra “Aaratii Karu Sadguru Ki” je devocionalna pesma (aarti) posvećena Sadguruu — istinskom duhovnom učitelju. Ona izražava zahvalnost,...
Umirujuća srednjovjekovna glazba
Srednjovjekovna glazba obuhvaća razdoblje od 5. do 15. stoljeća i predstavlja temelj europske glazbene tradicije. U ranom srednjem vijeku...
Top 7 namirnica za zdravu zimu bez bolesti
Zima je godišnje doba u kojem trebamo osobitu pažnju posvetiti načinu na koji se hranimo da bismo održali dobro zdravlje. Izvor: alternativa-za-vas.com Autor: Melita Horvat Zbog vanjskih niskih temperatura skloni smo uljuljkati se u udobnost vlastitog doma i provoditi slobodno vrijeme ispred televizora ili računala. Manje se krećemo i skloniji smo povećanom konzumiranju hrane pa nerijetko dobijemo i par kilograma viška. U vrijeme ostalih godišnjih doba na raspolaganju nam je
Možda je svemir iznenađujuće jednostavan i mi smo ti koji ga činimo složenim
Ovaj znanstveni rad je oduševio fizičara Briana Coxa. U fizici postoje dvije teorije koje se stoljećima drže kao najpouzdaniji opis stvarnosti. Kvantna mehanika upravlja zakonitostima najmanjih čestica, a opća relativnost precizno opisuje gravitaciju i prostorno vrijeme. Obje su spektakularno potvrđene u svojim područjima, no kad ih pokušamo spojiti u zajedničku sliku svijeta, dolazimo do granica koje se najjasnije vide u crnim rupama i u prvom trenutku Velikog praska, piše D
Sastojci životinjskog podrijetla u kozmetici i njihove alternative
Kozmetika često sadrži sastojke životinjskog podrijetla, što može izazvati zabrinutost kod potrošača koji traže etične, veganske ili proizvode prilagođene alergijama. Poznavanje podrijetla tih sastojaka i njihovih proizvoda pomaže u donošenju informiranih odluka. Nabrojat ćemo nekoliko najčešćih sastojaka u kozmetičkim proizvodima. Na sreću, tržište je prepoznalo da sve više ljudi teži biljnim pripravcima stoga velika većina kozmetike ne sadrži sastojke životinjskog podrijetl
Kontroverzni eksperiment Oostvaardersplassena
Foto: Unsplash - Christian Widell Rezervat Oostvaardersplassen u blizini Amsterdama mjesto je smjelog ekološkog eksperimenta od ranih 1980-ih. Biolog Frans Vera predložio je novi način obnove prirodnih krajolika uvođenjem velikih biljojeda poput konja, goveda i jelena u ovo isušeno morsko dno. Ideja je bila oponašati pretpovijesne obrasce ispaše kako bi se potaknula bioraznolikost i stvorio samoodrživi ekosustav. Ipak, desetljećima kasnije, eksperiment je izazvao žestoku rasp
Jednostavni božićni kolač sa suhim voćem
Kada blagdanska sezona zakuca na vrata, nema ljepšeg mirisa od arome svježe pečenog božićnog kolača koji se širi kućom. Ovaj recept donosi savršenu ravnotežu jednostavnosti i blagdanskog duha. Zaboravite na komplicirane glazure i beskrajno miješanje – ovdje je fokus na bogatoj, vlažnoj teksturi i intenzivnom okusu koji dolazi iz mješavine suhog voća (poput grožđica, brusnica i korice naranče). To je onaj klasični, izdašni kolač koji se lako priprema, a još lakše nestaje s bla
Zapečena punjena tjestenina sa sirom i špinatom
Ovaj recept donosi savršenu kombinaciju kremastog, bogatog okusa i neodoljive teksture. Pripremite se za zapečenu punjenu tjesteninu – omiljenu komfornu hranu koja spaja al dente ljuske ili školjke tjestenine, kremasti nadjev od ricotte, špinata i parmezana, te aromatični umak od rajčice, sve prekriveno rastopljenom, zlatnom koricom mozzarelle. Savršeno jelo za obiteljski ručak ili impresivnu večeru koja ne zahtijeva previše truda, a garantira oduševljenje. Sastojci: 400 g ju
Najjednostavniji kolač s jabukama - spreman za 15 minuta
Kolač sa jabukama je savršena slastica za zimske dane. Ovim receptom biti ćete oduševljeni jer je riječ o jednostavnom i brzom kolaču koji će brzo biti gotovo, a vaši ukućani sretni s finim kolačem sa jabukama. You Tube kanal Gurman TV donosi recept ovog kolača. Sastojci: Jabuke - 4 komada Jaja - 4 komada Mlijeko - 200 ml rastopljeni maslac - 100 ml Šećer - 200 g Brašno - 350 g Prašak za pecivo - 10 g Postupak: Miksati jaja, šećer, mlijeko i prašak za pecivo. Nakon miksanja d
Zimski veganski keksi s lješnjakom
Dolaskom zime polako se držimo svojeg toplog doma i tople peći, dok sve češće prakticiramo pečenje kolača. Već znamo da kolači ne moraju biti nužno nezdravi, nego upravo suprotno: mogu biti izvor hranjivih tvari, pogotovo ako u njih stavimo orašaste plodove. Danas prenosimo recept za veganske kekse s lješnjacima. Naravno, možete dodati i ostale orašaste plodove poput badema. Sastojci: 150 grama višenamjenskog brašna 120 grama šećera vanilin šećer (2 paketa) sol 150 grama vega
Zdravi keksi sa zobenim pahuljicama i lješnacima
Mirisni, hrskavi i prirodno slatki, zobeni keksi s lješnjacima savršen su spoj zdravlja i užitka. Zob kao cjelovita žitarica obiluje vlaknima, vitaminima i sporootpuštajućim ugljikohidratima, dok lješnjaci dodaju vrijedne zdrave masti, proteine i bogat orašasti okus. Ovi keksi pružaju dugotrajnu energiju, pomažu u održavanju sitosti i istovremeno zadovoljavaju potrebu za nečim slatkim. Idealni su kao hranjiv međuobrok, doručak u pokretu ili ukusna poslastica bez grižnje savje
Ispecite krumpir na potpuno novi način
Krumpir uvijek pripremamo na klasičan način: ili pržen ili kao pire. Ako želite probati nešto potpuno novo i oduševiti vaše ukućane ili goste onda morate probati ovaj recept s jajima. You Tube kanal "Rezept hub" donosi recept krumpir s jajima. Sastojci: 2 jaja Sol i slatka paprika 5 krumpira 1 mrkva Peršun Maslac Luk 5 žlica kukuruznog škroba malo brašna Biljno ulje Krušne mrvice 5-6 gljiva Paprika 50 g parmezana 6 jaja Sastojci za umak: 3 žlice kisele pavlake 1 žlica majonez
"Ljudski rod - povijest čovječnosti" - Rutger Bregman
Kada razmišljamo o ljudskoj povijesti, priče o sukobima, pohlepi i uništenju često dominiraju narativom. Ipak, knjiga Rutgera Bregmana "Čovječanstvo: Povijest puna nade" osporava ovaj sumoran pogled predstavljajući svježu perspektivu utemeljenu na optimizmu. Ova recenzija knjige istražuje kako Bregman mijenja naše razumijevanje ljudske prirode, nudeći nadu u bolju budućnost utemeljenu na suradnji, ljubaznosti i povjerenju. Naslov knjige: Ljudski rod - povijest čovječnosti Nas
"Učenje don Juana: znanje Yaqui Indijanaca" - Carlos Castaneda
"Za mene postoji samo putovanje putevima koji imaju srca. Tuda ja putujem i jedini dostojan izazov je da se taj put pređe cijeli, do kraja. I tuda putujem, gledajući, gledajući bez daha." Carlos Castanedina knjiga "Učenja Don Juana" nudi jedinstven uvid u svijet izmijenjene svijesti i autohtone mudrosti. Ova knjiga bilježi Castanedino naukovanje kod Don Juana Matusa, yaqui šamana, i njegova iskustva s moćnim psihoaktivnim biljkama. Priča dovodi u pitanje konvencionalne pogle
Preporučujemo: Otok doktora Moreaua – Herbert George Wells
Otok doktora Moreaua “Obuzelo me čudno uvjerenje da sam sad, bez obzira na to koliko se ideja mog srodstva s ovim grotesknim nakazama činila ogavnom, pred vlastitim očima imao minijaturnu repliku svih elemenata ljudskog života koje smo pokušavali uravnotežiti i međusobno pomiriti – isprepletenost instinkta, razuma i vjere u višu silu – sve je to bilo predočeno u svom najjednostavnijem obliku. Čovjek-leopard bio je žrtva okolnosti – nije dovoljno potisnuo instinkt i to je bil
Preporučujemo: “Čovjek jedne dimenzije” – Herbert Marcuse
„U razvijenoj industrijskoj civilizaciji prevladava, uhodana, razumna, demokratska nesloboda.“ U vrijeme kada nesloboda postaje standard...
Preporučujemo: Gospodar muha – William Golding
Gospodar muha „’A zamisli, vi ste mislili da biste mogli Zvijer uloviti i ubiti!’ odvrati glava. Časak dva šuma i sva ona jedva...
"Prividi - pustolovine kolebljivog mesije" - Richard Bach
Richard Bachova knjiga "Iluzije: Pustolovine nevoljnog Mesije" nije samo knjiga; to je poziv da izazovete svoje razumijevanje stvarnosti...
bottom of page