Repa se često zanemaruje u svijetu korjenastog povrća, no nudi bogatstvo hranjivih tvari i svestranost u kuhinji. Kako hladni dani dolaze, repa postaje zdrav izbor za zimske obroke. Kako uzgajati repu u svom vrtu Uzgoj repe je jednostavan, što je čini izvrsnim izborom za vrtlare svih razina. Uspijeva u hladnijem vremenu, što znači da je najbolje saditi je u rano proljeće ili kasno ljeto za jesensku berbu. Priprema tla: Repa preferira rastresito, dobro drenirano tlo bogato or

Zima je godišnje doba u kojem trebamo osobitu pažnju posvetiti načinu na koji se hranimo da bismo održali dobro zdravlje. Izvor: alternativa-za-vas.com Autor: Melita Horvat Zbog vanjskih niskih temperatura skloni smo uljuljkati se u udobnost vlastitog doma i provoditi slobodno vrijeme ispred televizora ili računala. Manje se krećemo i skloniji smo povećanom konzumiranju hrane pa nerijetko dobijemo i par kilograma viška. U vrijeme ostalih godišnjih doba na raspolaganju nam je

“Mogu vam reći da ako odlučite vidjeti svijet pun ljubavi, vaše će tijelo reagirati zdravljem u porastu. Ako odlučite vjerovati da živite u mračnom svijetu punom straha, zdravlje vašeg tijela bit će ugroženo dok se fiziološki zatvarate.” Izvor: atma.hr Odgovore na pitanja o tome može li se ljubav dokazati na staničnoj razini i što nam naše stanice mogu reći o ljubavi daje razvojni biolog dr. sc. Bruce H. Lipton, svjetski stručnjak epigenetike koji tvrdi da vlastitim uvjerenji

Sezona je cikle pa je vrijeme da saznamo nešto više o ovoj visokovrijednoj namirnici. Svojom bogatom grimiznom bojom i zemljanim okusom, cikla je više od samo lijepog povrća - ona je i pojačivač zdravlja. U ovom postu istražit ćemo povijest cikle, njezine brojne zdravstvene prednosti, posebno za vašu krv i ukupnu vitalnost, te ćemo podijeliti ukusan recept za smoothie od cikle koji možete napraviti kod kuće za samo nekoliko minuta. Cikla kroz povijest Cikla je dio ljudske pre

Zaslađena pića – skrivena prijetnja zdravlju Zaslađena pića postala su svakodnevica mnogih ljudi diljem svijeta. Od gaziranih sokova,...

Zelena salata (lat. Lactuca sativa) jednogodišnja je ili dvogodišnja biljka iz porodice glavočika. Jednogodišnja zeljasta biljka, pripada...

Ljudi koriste đumbir tisućama godina kao začin, ali i lijek. Đumbir je porijeklom iz Azije i pripada obitelji biljaka Zingiberaceae ....

Foto: Unsplash - Arjun Kapoor Šipak ili nar je više nego samo šareno voće; on je živopisni crveni dragulj, prepun sočnih sjemenki....

Foto: Unsplash - Engin Akyurt Drvo breskve, znanstveno poznato kao Prunus persica, vjeruje se da potječe iz Kine, gdje simbolizira...

Foto: Unsplash - Rasa Kasparaviciene Vrijeme je cvjetanje lipe stoga nije na odmet podsjetitit zašto je dobro brati lipu za čaj i koje su...

Foto: Unsplash - Artur Rutkowski Sezona je jagoda pa nije na odmet da se podsjetimo koliko su one zdrave za nas i koje dobrobiti imamo od...