Možete li vidjeti misao? Dodirnuti je ili okusiti? Nijedno osjetilo ne može posvjedočiti misao. Može joj svjedočiti jedino um. Misao je očitovanje uma. Izvor: atma.hr Koja je priroda uma? Um je povezan s osjetilima. Osjetila percipiraju objekt i šalju prikupljene informacije umu. Um šalje odgovor tom objektu govoreći, “Ja to volim” ili “Ja to ne volim”, “Ja to želim” ili “Ja to ne želim”. Um prihvaća ili odbacuje, žudi za onim što želi ili žali za onim čega više nema. To su d

Imate li ukliješten živac, jedno je sigurno – zbog boli i zakočenosti morate usporiti sa svojim svakodnevnim aktivnostima. Zbog brojnih obaveza koje vas čekaju, pitate se možete li na neki način smanjiti bol i ubrzati oporavak. Izvor: alternativa-za-vas.com Dobra je vijest ta da postoje metode samopomoći koje možete primijeniti sami unutar svoja četiri zida. No, zašto uopće dolazi do uklještenja? To se najčešće događa zbog prevelikog pritiska okolnog tkiva, mišića ili ko

Sezona trešanja je u punom jeku, a ovaj mirisni voćni kolač savršen je način da iskoristite svježe, slatke plodove. Mekana podloga s mljevenim lješnjacima, obilje sočnih trešanja i hrskavi posip od maslaca čine ga idealnim desertom za ljetna druženja, popodnevnu kavu ili jednostavno uživanje kod kuće. Sastojci 680 g očišćenih trešanja bez koštica (možete koristiti i trešnje iz kompota) Za mrvičasti posip 250 g glatkog brašna 125 g omekšalog maslaca 125 g šećera prstohvat soli

Alan Watts često je govorio da najveći dio ljudske patnje nastaje iz stalnog otpora prema životu. Prema njegovoj filozofiji, ljudi pokušavaju kontrolirati ono što je po svojoj prirodi promjenjivo – emocije, vrijeme, odnose, budućnost – i upravo ih ta potreba za kontrolom udaljava od mira. Watts je koristio metaforu rijeke kako bi objasnio odnos čovjeka i života. Ako plivaš protiv rijeke, trošiš ogromnu količinu energije, umaraš se i frustriraš jer se boriš protiv nečega što j

Foto: Unsplash - Jonathan Pielmayer Domaći pekmez od jagoda može biti puno više od običnog slatkog namaza. Kada se priprema s manjom količinom šećera i uz prirodno želirajuće sredstvo poput agar agara, dobiva se laganiji i nutritivno uravnoteženiji pekmez koji zadržava puni okus svježih jagoda. Jagode su prirodno bogate vitaminom C, antioksidansima i vlaknima, a smanjenjem količine šećera njihov prirodni okus dolazi još više do izražaja. Za razliku od klasičnih recepata koji

Jagode su više od samo ukusnog voća; nose bogatu povijest i nude brojne zdravstvene prednosti. Od 18. stoljeća, napori križanja jagoda transformirali su divlje sorte u slatke, sočne bobice u kojima danas uživamo. Uzgoj jagoda kod kuće, čak i na balkonu, iznenađujuće je jednostavan i koristan. Povijest križanja jagoda Jagode postoje stoljećima, ali sorte koje danas poznajemo počele su se oblikovati u 18. stoljeću. Rani vrtlari i botaničari počeli su križati različite divlje vr

Foto: Unsplash - Nikola Majksner Kad poželite pobjeći od gužve, gradske vreve i svakodnevice, postoje mjesta koja vas doslovno vrate prirodi. Jedno od njih nalazi se u jugoistočnom dijelu Bosne i Hercegovine, tik uz granicu s Crnom Gorom. Nacionalni park Sutjeska nije samo najstariji nacionalni park u zemlji, već i jedno od najimpresivnijih prirodnih područja ovog dijela Europe. Ovdje vas čekaju dramatični planinski vrhovi, guste šume, ledenjačka jezera, rijeke kristalno čist

Veganske kobasice ne moraju biti komplicirane, dapače mogu se napraviti ukusne kobasice od samo nekoliko sastojaka. You Tube kanal "Earthy Goodness Kitchen" donosi jednostavan i ukusan recept za vege kobasice. Ove veganske kobasice od gljiva i tofua savršena su kombinacija bogatih okusa, hrskave korice i sočne unutrašnjosti. Gljive, karamelizirani luk i aromatično bilje daju im dubok, “mesnat” okus, dok rižin papir tijekom pečenja postaje fino hrskav. Idealne su za ručak, več

Dijagnoza mentalnog zdravlja dugo je bila složeno i osjetljivo područje. Godine 1973. psiholog David Rosenhan proveo je revolucionarnu studiju koja je osporila pouzdanost psihijatrijskih dijagnoza i otkrila značajne nedostatke u skrbi za mentalno zdravlje. Ovaj eksperiment, danas poznat jednostavno kao Rosenhanov eksperiment, izazvao je široku raspravu i doveo do važnih promjena u načinu na koji stručnjaci za mentalno zdravlje pristupaju dijagnozi i liječenju. Što je bio Rose

„Imati ili biti“ – Erich Fromm „San da ćemo postati nezavisni gospodari vlastitih života prestao je kada smo počeli bivati svjesni činjenice da svi postajemo kotačići u birokratskoj mašineriji, zajedno s našim mislima i ukusima kojima manipuliraju vlada i industrija te sredstvima masovnih komunikacija kojima vlada i industrija upravljaju.“ Naslov knjige: Imati ili biti Autor: Erich Fromm Naslov izvornika: To Have Or to Be? Broj stranica: 256 „Imati ili biti“ jedno je od kap

U svijetu suvremene duhovne glazbe posebno mjesto zauzima projekt Shantala, međunarodno poznat duo koji kroz meditativne melodije i sveto pjevanje stvara jedinstveno iskustvo unutarnjeg mira i povezanosti. Njihova glazba nadahnuta je tradicijom kirtana, drevnog oblika zajedničkog pjevanja mantri, ali je oblikovana modernim produkcijskim pristupom koji je približava širokoj publici. Glazbeni put i članovi projekta Shantalu čine supružnici i dugogodišnji muzički partneri Heathe

Foto: Unsplash - Ben Wicks "Glavna svrha odgoja nije da te uči zaraditi kruh, nego učiniti svaki zalogaj slađim." James Angell

Pita zeljanica jedno je od najpoznatijih i najomiljenijih jela tradicionalne domaće kuhinje. Ova ukusna pita od tankih kora i bogatog nadjeva od svježeg zelja priprema se generacijama, a njezin miris često podsjeća na obiteljska okupljanja, nedjeljne ručkove i domaću atmosferu. Iako se najčešće priprema sa špinatom ili blitvom, svaka kuća ima svoju malu tajnu koja ovom jelu daje poseban okus. Zeljanica je poznata po jednostavnim sastojcima, ali upravo u toj jednostavnosti kri

Ovo pitanje na prvu zvuči kao šaljiva zagonetka, ali zapravo vodi ravno u srž hrvatskog jezika, povijesti i odnosa naših predaka prema prirodi. Autor: Antun Karlović Izvor: agroklub.com Kad se u Hrvatskoj prvi put osjete oni topli, ljetni dani koji tjeraju ljude da iz ormara izvuku laganu odjeću, priroda već tjednima živi punim plućima. Negdje krajem travnja, a najkasnije početkom svibnja, diljem Hrvatske - od Slavonije do Istre, od Like do Dalmacije - događa se nešto spektak

Jeste li se ikada zapitali postoji li više od svijeta koji svakodnevno vidimo oko sebe? Više od gore, dolje, lijevo i desno? Znanost i filozofija već desetljećima istražuju ideju dimenzija – različitih razina stvarnosti koje oblikuju naš svemir. Iako pojam dimenzija često zvuči komplicirano i rezervirano za znanstvenike, osnovna ideja može se objasniti vrlo jednostavno. Od obične linije pa sve do teorija o paralelnim svemirima, svaka dimenzija dodaje novu razinu razumijevanja

Foto: Unsplash - Jack Swords Bazga već stoljećima plijeni ljudski interes, cijenjena ne samo zbog svog jedinstvenog okusa već i zbog potencijalnih zdravstvenih prednosti. Ova biljka nosi bogatu povijest i mjesto u mitologiji, dok moderna znanost nastavlja istraživati ​​njezinu nutritivnu vrijednost. Povijest i mitologija bazge Bazga je dio ljudske kulture tisućama godina. Drevne civilizacije, uključujući Egipćane i Rimljane, prepoznavale su bazgu zbog njezine ljekovite i prak

Sezona jagoda pravo je vrijeme za jednostavne domaće deserte koji osvajaju okusom i mirisom. Ovaj mekani i prozračni kolač s jagodama savršen je izbor za obiteljska druženja, vikend kavu ili proljetne proslave. Kombinacija sočnog biskvita, svježih jagoda i laganog preljeva od jagoda daje mu posebnu svježinu kojoj je teško odoljeti. Priprema je brza i jednostavna, a rezultat je kolač koji nestaje sa stola u trenu. Sastojci Za kolač: 2 velika jaja 200 g šećera 240 ml kiselog vr

Foto: Unsplash - Greg Rakozy Više ja je viši dio naše svijesti, unutarnji vodič koji nas vodi mudrošću, smirenošću i jasnoćom. Njegova prisutnost otkriva se kroz intuiciju, svjesne izbore i duboki osjećaj povezanosti s onim što zaista jesmo. U ovom članku istražujemo što je više ja, njegovu svrhu i kako se povezati sa svojim višim ja na svjesniji način. Izvor: www.gaia.com Što je Više Ja i koja je njegova svrha? Više Ja je najmudriji i najsvjesniji dio nas samih. To je poput

Mars je dugo fascinirao znanstvenike i svemirske entuzijaste. Dr. John Brandenburg, u svojem istraživanju iznio je intrigantne hipoteze koje dovode u pitanje konvencionalne stavove o povijesti crvenog planeta. On je svoju hipotezu prvi put predstavio javnosti oko 2011. godine, a detaljno ju je razradio u znanstvenom radu iz 2014. godine pod naslovom "Evidence of a Massive Thermonuclear Explosion on Mars in the Past" (Dokazi o masivnoj termonuklearnoj eksploziji na Marsu u pro

U svakodnevnom životu često mislimo da nas ograničavaju okolnosti, drugi ljudi ili svijet oko nas. No prema učenju Sadhguru, najveće zamke ne dolaze izvana – nastaju unutar našeg vlastitog uma. Sadhguru često koristi jednostavne, ali snažne metafore kako bi objasnio ljudsku psihologiju. Jedna od njih uspoređuje ljudski um s mišem koji upada u mišolovku. Miš ne ulazi u zamku zato što želi patiti. On ulazi jer vidi nešto primamljivo – komadić sira ili čokolade. Privlači ga ono