Foto: Unsplash - Everton Vila Najdublje rane ne zadaju nam stranci, nego oni čije smo ruke jednom držali s povjerenjem i ljubavlju. Kada nas povrijedi netko koga volimo, bol prodire dublje od riječi – pogađa srce, vjeru i samu srž naše duše. Takvi trenuci mogu nas slomiti ili nas preobraziti. Oni su ispit naše unutarnje snage, ali i prilika da naučimo što znači voljeti bez uvjeta. Zašto nas najbliži najviše rane – i kako iz te boli izaći snažniji, mirniji i još povezaniji s l

Kada ljetne temperature dosegnu svoj vrhunac, malo što može osvježiti poput sočne i rashlađene lubenice. Ovo omiljeno sezonsko voće sastoji se od više od 90 % vode, zbog čega je izvrstan saveznik u hidrataciji organizma tijekom vrućih dana. Osim što je iznimno ukusna, lubenica je bogata vitaminom C, vitaminom A, antioksidansima i prirodnim biljnim spojevima koji doprinose općem zdravlju. Umjesto kupovnih sokova prepunih šećera i umjetnih dodataka, pripremite domaći sok od lub

Samospoznaja je putovanje koje traje cijeli život. To nije destinacija, već proces učenja o sebi, svojim mislima, osjećajima i vrijednostima. Kroz ovaj put, otkrivamo tko smo doista, što nas pokreće i kako možemo živjeti autentičnije i ispunjenije. Zašto je samospoznaja važna? Samospoznaja nam pomaže da budemo svjesniji svojih misli i emocija. Kada razumijemo sebe, lakše donosimo odluke koje su u skladu s našim vrijednostima. Također, postajemo otporniji na stres i bolje upra

Om Mani Padme Hum jedna je od najpoznatijih i najštovanijih mantri budističke tradicije. Ova drevna sanskrtska mantra stoljećima se povezuje s Avalokitešvarom – bodhisattvom beskrajnog suosjećanja, koji simbolizira ljubav, milosrđe i želju za oslobođenjem svih bića od patnje. Mantra se prvi put spominje u drevnom budističkom tekstu Kāraṇḍavyūha Sūtra, a i danas je sastavni dio duhovne prakse milijuna ljudi diljem svijeta. Iako se često prevodi kao "Dragulj u lotosu", njezino

Paralelni svemir kao ideja u fizici nije potvrđena činjenica, ali jest ozbiljna hipoteza u više različitih teorijskih okvira. Možemo li biti u njemu? Ako pod “biti” mislimo da u nekoj verziji stvarnosti postoji naša druga varijanta, tada je odgovor: moguće je u nekim interpretacijama, ali zasad nemamo dokaz koji bi to potvrdio. Izvor: geek.hr Dobra vijest je da možemo razumjeti što znanost stvarno tvrdi, gdje su granice dokaza i zašto je cijela priča toliko primamljiva. U nas

Otkrijte Lauterbrunnen, čarobnu dolinu 72 slapova u srcu švicarskih Alpa. Inspiracija za ljubitelje prirode, planinarenja i nezaboravnih putovanja.

"Kad bukne rat, prva pogine istina." Arthur Ponsoby

U današnje vrijeme, razvoj osobnosti postaje sve dostupniji zahvaljujući online platformama. Sve više ljudi traži načine kako unaprijediti svoj život, pronaći unutarnji mir i osvijestiti svoje potencijale. Osobni razvoj online pruža nam priliku da učimo, rastemo i mijenjamo se iz udobnosti vlastitog doma. Ali kako točno možemo iskoristiti ove digitalne alate za svoj napredak? Krenimo zajedno na ovo putovanje samospoznaje i rasta. Zašto je osobni razvoj online važan? Osobni ra

Ljeto je pravo vrijeme za pripremu jednostavnih domaćih slastica od svježeg sezonskog voća. Marelice su među najomiljenijim ljetnim plodovima jer svojom prirodnom slatkoćom, blagom kiselkastošću i sočnom teksturom obogaćuju svaki desert. Osim što su ukusne, bogate su vitaminom A, vitaminom C, prehrambenim vlaknima i antioksidansima koji pridonose uravnoteženoj prehrani. Ako tražite recept koji ne zahtijeva puno vremena ni komplicirane sastojke, ovi mekani keksi s nadjevom od

Foto: Unsplah - Johannes Plenio Početkom srpnja mnogi duhovni učitelji, astrolozi i istraživači suptilnih energija govore o razdoblju poznatom kao Sirius Gateway – energetskom portalu koji, prema duhovnim vjerovanjima, donosi pojačane vibracije, snažnije intuitivne uvide i dublje povezivanje s vlastitom dušom. Smatra se da se tijekom ovog razdoblja Sunce na simboličkoj razini usklađuje sa Siriusom, najsjajnijom zvijezdom našeg noćnog neba. U mnogim drevnim tradicijama Sirius

Foto: Unsplash - Emma Miller Marelice su stoljećima cijenjene zbog svog slatkog i nježnog okusa, ali i zbog bogate povijesti te brojnih dobrobiti za zdravlje. Iako često ostaju u sjeni popularnijeg voća, ove mirisne narančaste plodove vrijedi uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Osim što su hranjive, od njih se može pripremiti i izvrstan domaći pekmez koji će sačuvati okus ljeta tijekom cijele godine. Povijest i podrijetlo marelica Marelice imaju bogatu povijest koja seže nekolik

Foto: Unsplash Zdravka Svetličić je doktorica veterine, homeopatkinja, BICOM i SCIO terapeutkinja, NLP master te Access Bars facilitatorica. Već više od 25 godina djeluje na području alternativne medicine, vodi vlastiti centar te se bavi edukacijama, pisanjem knjiga i kreiranjem edukativnih sadržaja. Da bi pobliže upoznali njezin rad, postavili smo joj nekoliko pitanja. 1. Zdravka, danas ste prepoznatljivo ime u području holističkog zdravlja. Kako je započeo vaš profesional

Živimo u vremenu u kojem se uspjeh mjeri produktivnošću, brzinom i količinom postignutog. Svakodnevno smo izloženi porukama da moramo biti bolji, bogatiji, uspješniji i zauzetiji nego jučer. Paradoksalno, nikada nismo imali više mogućnosti, a istovremeno se sve više ljudi osjeća umorno, izgubljeno i nezadovoljno. Upravo zato film Perfect Days redatelja Wima Wendersa djeluje gotovo subverzivno. On ne pokušava impresionirati spektakularnom pričom niti velikim životnim dramama.

Tko je bio čovjek koji je milijune ljudi doveo pred televizijske ekrane? Postoje osobe koje svojim djelovanjem ostavljaju trag ne samo u povijesti medicine ili psihologije, već i u kolektivnoj svijesti čovječanstva. Jedna od takvih kontroverznih osoba svakako je dr. Anatolij Kašpirovski, liječnik, psihoterapeut i hipnoterapeut koji je krajem osamdesetih godina prošlog stoljeća postao svjetski poznat zahvaljujući svojim televizijskim seansama. Za jedne bio je vrhunski stručnja

Put u Ixtlan Carlos Castaneda "Za tebe je ovaj svijet tajanstven, jer su tebi ponuđene samo dvije krajnosti, ako ti nije dosadno, onda ti je sve krajnje čudno. Za mene je ovaj svijet tajanstven zato što je ogroman, zastrašujući, nepredvidljiv, nedokučiv. Moja namjera je da te uvjerim da moraš da prihvatiš odgovornost za svoje postojanje ovdje, u ovom divnom svijetu, u ovoj divnoj pustinji, u ovom divnom vremenu. Želio sam da te uvjerim da naučiš da svakom činu svoga djelovanj

Kada pomislimo na sladoled, najčešće ga povezujemo sa šećerom, vrhnjem i kalorijama. No, domaći sladoled može biti potpuno drugačija priča. Uz nekoliko jednostavnih sastojaka i kvalitetno smrznuto voće, moguće je pripremiti kremasti desert koji sadrži prirodne sastojke, bez rafiniranog šećera, umjetnih aroma i nepotrebnih dodataka. Ovi sladoledi temelje se prvenstveno na voću, zbog čega su bogati prirodnim okusima i hranjivim tvarima. Banane daju prirodnu slatkoću i kremastu

"Mnogo problema na svijetu nestalo bi kad bismo pričali jedni s drugima umjesto jedni o drugima." Ronald Reagan

U svijetu prepunom buke, stresa i neprestanih podražaja, postoje glazbenici čija djela ne služe samo zabavi nego i stvaranju prostora za mir, tišinu i unutarnju ravnotežu. Jedan od takvih sastava je Mirabai Ceiba, međunarodno poznati duo koji je osvojio srca ljubitelja meditativne i duhovne glazbe diljem svijeta. Njihova pjesma „Gobinday“ danas je jedna od najpoznatijih mantri suvremene duhovne glazbe te se često koristi tijekom meditacije, joge i trenutaka opuštanja. Tko su

Foto: Unsplash - Dennis Ottink Što biste promijenili kada biste znali da vam je ostalo još samo nekoliko mjeseci života? To pitanje možda zvuči neugodno, ali upravo ono često otkriva ono što je doista važno. Australska medicinska sestra Bronnie Ware, koja je godinama radila s ljudima na samrti, zabilježila je jedno žaljenje koje se iznova ponavljalo. Najčešće riječi koje je čula bile su: „Volio bih da sam imao hrabrosti živjeti život vjeran sebi, a ne život kakav su drugi oče

Tražite lagan, zdrav i osvježavajući desert za vruće ljetne dane? Ovaj jednostavan recept od samo četiri sastojka idealan je izbor kada želite nešto slatko, a pritom prirodno i bez mliječnih proizvoda. Kombinacija svježe naranče, limuna, zobenih pahuljica i kokosa stvara kremastu poslasticu bogatu citrusnim okusima koja se može poslužiti poput sladoleda ili koristiti kao ukusan namaz. Ono što ovaj recept čini posebno privlačnim jest njegova jednostavnost. Ne zahtijeva pečenje