Proteinsko jelo s quinoom i lećom

Kako se odgajaju djeca u Japanu: pravilo 5 sekundi

Ljubav i karmičke veze

Biti slobodan kao ptica

Televizori vas mogu pratiti i špijunirati

Za svaku dušu postoji plan

Zdravi recept sa zobi i datuljama

Pčela kao inspiracija za nove čipove

Eckhart Tolle govori da se ne poistovjećujemo sa svojim mislima

Saznajte koje radove u vrtu obaviti u veljači. Priprema tla, rezidba voćaka, sjetva i planiranje za uspješnu proljetnu sezonu.

Savršeni muškarac i iskorištavanje žena kao objekt

Slavenska paganska glazba nadahnuta je drevnim vjerovanjima, mitovima i obredima starih Slavena, u kojima su priroda i ciklusi godišnjih doba imali središnje mjesto. Ovu glazbu obilježavaju snažni ritmovi, hipnotički napjevi i korištenje tradicionalnih instrumenata poput bubnjeva, frula i gusala. Često ima obredni karakter te služi kao most između prošlosti i sadašnjosti, prizivajući duhove predaka i snagu prirodnih elemenata. Danas se slavenska paganska glazba pojavljuje i u

Foto: Unsplash: Darko Trajković Muffini su jedan od najomiljenijih brzih deserata jer se pripremaju lako, bez puno kompliciranja, a rezultat su mekani i mirisni kolačići koji uspijevaju baš svaki put. Ova verzija s jogurtom posebno je popularna jer daje sočnost i laganu teksturu, a sastojci su gotovo uvijek već u kuhinji. Idealni su za doručak, užinu ili uz popodnevnu kavu. Sastojci 2 jaja 1 čaša jogurta 1 čaša šećera 1/2 čaše ulja 2 čaše glatkog brašna 1 prašak za pecivo 1 v

„Mit o normalnom - Trauma, bolest i iscjeljenje u toksičnoj kulturi“ – Dr. Gabor Maté "Naposljetku, um i tijelo neizbježno postoje u kontekstu odnosa, društvenih okolnosti, povijesti i kulture. Ako želimo jasno i točno viđenje ljudskog zdravlja, morat ćemo proširiti svoje shvaćanje tijelouma kako bismo obuhvatili nebrojene uloge koje drugi umovi i druga tijela imaju u oblikovanju našeg zdravlja i zapravo našeg pojma o sebi. Ispostavlja se da se jedinstvo proteže dalje od cjel

Foto: Unsplash - Helena Lopes "Dobra su djela kao i pjesme. Može ih se lako razumjeti, ali ne uvijek i racionalno shvatiti." Albert Einstein

Ovaj recept sa slanutkom i kupusom savršen je brzi i jednostavni obrok, za vegetarijansku i vegansku prehranu. Kombinacija hranjivog slanutka i svježeg kupusa stvara zdravo, zasitno i lako probavljivo jelo koje pomaže jačanju imuniteta. Osim što je bogato vlaknima, vitaminima i biljnim proteinima, ovo jelo oduševljava i svojim punim, domaćim okusom. Priprema je jednostavna i ne zahtijeva puno vremena ni sastojaka, što ga čini idealnim izborom za užurbane dane. Sve se kuha u j

U novoj seriji Yout Tube kanala After Skool možemo slušati Ericu Komisar na temu majčinstva. Erica Komisar je američka klinička socijalna radnica (LCSW), psihoanalitičarka, roditeljska trenerica, autorica i stručnjakinja za roditeljstvo sa sjedištem u New Yorku. S više od 30 godina iskustva u privatnoj praksi, specijalizirana je za psihoterapiju za probleme poput depresije, anksioznosti, poremećaja prehrane i kompulzivnog ponašanja, a istovremeno se fokusira na roditeljsko vo

Foto: Unsplash - Lesly Juarez Samorefleksija je vještina koja vam može pomoći da bolje razumijete sebe. Koliko dobro poznajete sebe? Razmišljate li o tome zašto radite stvari koje radite? Izvor: ekreator.eu Što je samorefleksija? Samorefleksija uključuje prisutnost sa samim sobom i namjerno usmjeravanje pažnje prema unutra kako biste istražili svoje misli, osjećaje, postupke i motivaciju, tvrdi Angeleena Francis, LMHC, izvršna direktorica za AMFM Healthcare. Aktivna samorefle

Jabuke su među najčešće konzumiranim voćem u Europi i simbol zdrave prehrane. No novo međunarodno istraživanje pokazuje da se iza tog „zdravog imidža“ često krije zabrinjavajuća stvarnost: velika većina konvencionalno uzgojenih jabuka u Europi sadrži ostatke više pesticida, uključujući visoko toksične, neurotoksične i PFAS spojeve. Izvor: zemljanestaze.org Istraživanje koje je proveo Pesticide Action Network Europe (PAN Europe), u suradnji s organizacijama iz 13 europskih zem

Ako želiš biti slobodan, možda moraš prihvatiti ulogu roba, a kako bi vratio ukradenu pažnju, najvažnije je sjetiti se da se moraš sjetiti. Krešimir Mišak u ovom razgovoru istražuje paradokse postojanja, objašnjavajući zašto je prepuštanje sudbini put do stvarne slobode. Kroz teme o sinkronicitetu, iluziji kontrole i reprogramiranju uma, otkriva kako "linija manjeg otpora" može biti najmudriji životni izbor te zašto poduzetništvo bez "robovskog rada" ne postoji.