U svakodnevnom životu često mislimo da nas ograničavaju okolnosti, drugi ljudi ili svijet oko nas. No prema učenju Sadhguru, najveće zamke ne dolaze izvana – nastaju unutar našeg vlastitog uma. Sadhguru često koristi jednostavne, ali snažne metafore kako bi objasnio ljudsku psihologiju. Jedna od njih uspoređuje ljudski um s mišem koji upada u mišolovku. Miš ne ulazi u zamku zato što želi patiti. On ulazi jer vidi nešto primamljivo – komadić sira ili čokolade. Privlači ga ono

"Ako čovjek ne zna prema kojoj luci plovi, nijedan vjetar neće biti povoljan." Nepoznati autor

U svijetu koji često naglašava individualizam, uspjeh i odvojenost, Ubuntu nas podsjeća na nešto iskonsko i duboko ljudsko — da postojimo jedni kroz druge. Ova drevna afrička filozofija temelji se na ideji zajedništva, suosjećanja i međusobne povezanosti ljudi. Najpoznatije značenje ubuntu filozofije sažeto je u rečenici: “Ja jesam zato što mi jesmo.” Ubuntu dolazi iz tradicije bantu naroda južne Afrike i stoljećima predstavlja način života u kojem se čovjek ne promatra kao i

U filozofiji Joe Dispenza pojam “pete dimenzije” ne odnosi se na fizičko mjesto, alternativnu stvarnost ili bijeg iz svakodnevnog života. Riječ je o stanju svijesti u kojem čovjek prestaje stvarati iz stresa, kontrole i linearnog vremena te počinje djelovati iz usklađene energije, prisutnosti i unutarnje koherencije. Prema Dispenzi, većina ljudi živi i stvara unutar onoga što naziva trodimenzionalnom stvarnošću — svijeta materije, vremena i prostora. U tom načinu života pokuš

Ako tražite savršeno mekane muffine od borovnica koji su prirodno slatki, lagani i puni okusa, ovaj recept će vas osvojiti već nakon prvog zalogaja. Priprema je jednostavna, sastojci su svakodnevni, a rezultat su sočni muffini nježne teksture s bogatim okusom borovnica i osvježavajućom notom limuna. Ovi muffini pripremaju se od brašna slanutka, heljde i badema, zbog čega su prirodno bez glutena i nutritivno bogatiji od klasičnih muffina. Savršeni su za doručak, zdrav međuobro

Svaki put ka sebi počinje malim koracima. To nije trka, već putovanje koje zahtijeva strpljenje, pažnju i otvorenost prema sebi. Ponekad se čini da je teško znati odakle krenuti, ali upravo ti prvi koraci mogu donijeti najveće promjene u našem životu. U ovom tekstu podijeliti ćemo savjete koji vam mogu pomoći da započnete svoje putovanje prema dubljem razumijevanju sebe i svijeta oko sebe. Također ću spomenuti nekoliko korisnih alata koji su mi pomogli na tom putu. Zašto je v

Struktura Richat u Sahari široka je oko 45 kilometara, ali njezin se puni oblik jasno vidi tek iz svemira. NASA je objavila novu snimku tog golemog kružnog sustava grebena, koji se nekoć smatrao mogućim tragom udara iz svemira. Danas se objašnjava drukčije: riječ je o izdignutim slojevima stijena koje je erozija tijekom vremena ogolila i oblikovala u prstenove. Izvor: kozmos.hr Autor: Ivan Petričević Na sjeverozapadnom rubu bazena Taoudeni, na visoravni Adrar u Sahari, nalazi

Svjesnost preobražava životne lekcije u mudrost; može prevesti zbunjujuće okolnosti i događaje u korisno znanje. Svjesnost je, dakle, početak svakog učenja. Učenje je odgovor na zahtjev za rastom i postizanjem nečega što prije niste mogli. Proces učenja stoga prirodno uključuje pogreške. Pogreške nisu problem; njihovo ignoriranje ili nerazumijevanje jest. Da biste ispravili pogrešku, prvo morate biti potpuno svjesni nje; tada će pogreška neizbježno biti ispravljena. Uobičajen

Patite od neobjašnjiva umora i malaksalosti koja traje već mjesecima? Bole vas zglobovi i loše spavate? Vjerojatno imate sindrom kroničnog umora, koji pogađa sve veći broj ljudi u svijetu. Zbog te bolesti osoba nije u stanju obavljati svakodnevne aktivnosti te je u nekim situacijama čak i prikovana za krevet. Izvor: alternativa-za-vas.com Ova bolest 2-4 puta češće pogađa žene nego muškarce, što nimalo ne čudi kada uzmemo u obzir prevelik broj zadataka koje si žene danas stavl

Dosta vam je kremastih kolača i želite nešto originalno i pomalo retro? Vrijeme je da isprobate domaći dizani kolač koji osvaja jednostavnošću, ali i bogatim okusom. Ovaj recept poseban je po tome što ne zahtijeva dugotrajno miješanje i izradu tijesta. Dobit ćete mekan, prozračan kruh s laganom teksturom i bogatim aromama maslaca i cimeta – savršen za doručak ili popodnevnu kavu. Sastojci Za tijesto: 300 ml toplog mlijeka 16 g šećera 7 g suhog kvasca 450 g krušnog brašna 9 g

Pepeo od drva, koji često smatramo otpadom nakon grijanja ili roštilja, zapravo je vrijedan saveznik u vrtu. Riječ je o prirodnom materijalu bogatom mineralima poput kalija, kalcija i fosfora, koji može pomoći biljkama u rastu, ali i poslužiti kao učinkovito sredstvo zaštite od štetnika. U nastavku donosimo kako pravilno koristiti pepeo u vrtu – s naglaskom na njegovu zaštitnu ulogu. Zašto je pepeo koristan u vrtu? Drveni pepeo ima višestruku ulogu u vrtu, a njegova vrijednos

Svaka reakcija je posljedica misli koje smo stvorili i šteta je kada svjesno uništavamo vlastiti život. Sve što nas prati u životu, od neuspješnih veza i propalih dijeta, samo je posljedica naših misli. “Promijeni svoje misli i tvoj život će se promijeniti” – Netko vrlo pametan Ovo je jedan od meni najdražih citata. Ne znam tko ga je izrekao jer postoji veliki broj njih uz koje se ove riječi vežu. No, tko bio da bio, slažem se u potpunosti. Prije nekoliko godina je dr. Wayne

Shanti Mantra jedna je od najpoznatijih i najdubljih molitvi iz drevne indijske duhovne tradicije. Riječ shanti na sanskrtu znači mir, a mantra se koristi kao zaziv sklada, ravnoteže i unutarnjeg spokoja. Stoljećima se recitira na početku i kraju meditacije, joge, duhovnih učenja i svakodnevnih rituala kako bi se stvorio prostor mira – u pojedincu, među ljudima i u svijetu. Najpoznatiji oblik ove mantre glasi: Om Shanti Shanti Shantiḥ Ova jednostavna, ali snažna mantra nosi d

Ako tražite ukusan, jednostavan i povoljan obrok od svakodnevnih namirnica, ovi popečci od kupusa odličan su izbor. Mekani iznutra, lagano hrskavi izvana i puni okusa, savršeni su za ručak, večeru ili kao zanimljiv prilog glavnom jelu. Posebnu svježinu daje kremasti umak od grčkog jogurta, krastavca i češnjaka koji se savršeno slaže s toplim popečcima. Recept je vrlo jednostavan za pripremu, a rezultat će vas ugodno iznenaditi. Kupus, jaja i nekoliko osnovnih sastojaka pretva

Spiritualno buđenje često se prikazuje kao jedan snažan trenutak prosvjetljenja, ali ovaj video objašnjava da je riječ o mnogo dubljem i dugotrajnijem procesu. Umjesto jednokratnog iskustva, buđenje je putovanje kroz sedam važnih faza osobne transformacije, unutarnjeg iscjeljenja i širenja svijesti. Kroz jasno objašnjene korake, video prikazuje kako se čovjek postupno udaljava od zbunjenosti, straha i osjećaja odvojenosti te dolazi do mira, jasnoće i povezanosti. Na početku p

"Odgoj razvija sposobnosti, ali ih ne stvara." Voltaire

"Tajna povijest svijeta" Jonathan Black "Kozmički je plan bio da ljudski duhovi zadobiju individualnost, da steknu sposobnost slobodnog mišljenja, izražavanja slobodne volje i odabira onoga koga će voljeti. Da bi se za to ostvarili uvjeti, materija se još više zgusnula, sve dok svi individualni duhovi nisu ostali konačno izolirani u vlastitoj glavi." Jonathan Black u svojoj knjizi Tajna povijest svijeta poziva čitatelje na putovanje kroz skriveno znanje i zaboravljenu mudrost

Ako tražite planinski krajolik koji izgleda kao iz razglednice, a pritom još nije preplavljen masovnim turizmom, Prokletije ili Albanske Alpe jedno su od najimpresivnijih mjesta u Europi. Ovaj spektakularni planinski masiv proteže se kroz sjevernu Albaniju, istočnu Crnu Goru i zapadni Kosovo te slovi za jedno od najdivljih i najsurovijih područja Balkana. Naziv Prokletije često se prevodi kao “Proklete planine”, a prema predaji ime su dobile zbog nepristupačnih vrhova, oštrih

Foto: Unsplash - Sasha Freemind Razumijevanje unutarnjih obrazaca Većina ljudi jasno zna što želi promijeniti u svom životu. No, problem nastaje kada, unatoč toj jasnoći, nastavljamo donositi iste odluke. A iste odluke vode istim ponašanjima, istim iskustvima i na kraju istim emocijama. Naše misli, osjećaji i reakcije s vremenom postaju automatizirani. Do sredine života čak 95% onoga što jesmo čini skup nesvjesnih obrazaca, naučenih misli, ponašanja i emocija koji su “program

Ako voliš kombinaciju čokolade i kikirikija, ovaj jednostavan desert će te oduševiti. Spoj bogate tamne čokolade i kremastog maslaca od kikirikija daje savršenu ravnotežu okusa – lagano sladak, pomalo orašast i neodoljivo pun. Osim što je izuzetno ukusan, ovaj recept je i brz za pripremu te ne zahtijeva pečenje, što ga čini idealnim kad želiš nešto slatko bez puno truda. Uz mogućnost dodavanja orašastih plodova ili prirodnih zaslađivača poput agavinog ili javorovog sirupa, ov