U novom LOOD podcastu akademkinja Vida Demarin detaljno objašnjava razliku između akutnog i kroničnog stresa. Dok je kratkotrajni stres prirodna reakcija tijela, dugotrajna izloženost negativnim emocijama troši naše rezerve kortizola i dovodi do opasnih upalnih procesa u organizmu. Takvo stanje, poznato kao low grade inflammation , može biti okidač za gastritis, srčane udare, pa čak i neurodegenerativne bolesti poput Parkinsona i Alzheimera. Saznat ćeš zašto je nužno preuzeti

Freudova teorija ledenog brijega jedna je od najvažnijih i najpoznatijih metafora u psihologiji, kojom je Sigmund Freud objasnio složeni...

"Ne razumijem što radim. Jer ne radim ono što želim raditi, ali činim ono što mrzim." Ove duboke riječi svetog Pavla izražavaju borbu...