Često puta konzumeristički stil života „tjera“ nas da kupujemo zdrave namirnice ili dodatke prehrane dok istodobno zanemarujemo one koje su nam praktički u vrtu, oko nas i besplatne. Kopriva je jedna od čudesnih biljki koja sadrži minerale i vitamine potrebne za naš organizam. Proljeće je pravo vrijeme da iskoristimo sve dobrobiti ove zdrave biljke. Kopriva (lat. Urtica) je biljka iz porodice koprivovki. Najpoznatija vrsta jest Urtica dioica ili obična kopriva. Kod nas se ja

Tijekom zimskih mjeseci organizam je izložen hladnoći, virusima i padu imuniteta, zbog čega je važno posebnu pažnju posvetiti prehrani. Topla, hranjiva jela ne samo da griju tijelo, već pomažu i u jačanju obrambenih mehanizama organizma. Među njima se posebno ističe juha od češnjaka – jednostavno, prirodno jelo poznato po svojim ljekovitim svojstvima, koje već generacijama ima važno mjesto u zimskom jelovniku. Osnovni sastojci Svježi đumbir – oko 1 žlica, nariban ili sitno na

Foto: Unsplash - Paul Morley Proljeće je vrijeme kada biljke listaju i cvjetaju, a priroda živne. Upravo zato vrijeme je da izađemo u...

Foto: Unsplash - Caroline Attwood Kupus je povrće koje premalo jedemo i koristimo, dok crveni kupus jedemo još rjeđe. Vrijeme da nabavite...

Ljudi koriste đumbir tisućama godina kao začin, ali i lijek. Đumbir je porijeklom iz Azije i pripada obitelji biljaka Zingiberaceae ....