Tražite lagan, zdrav i osvježavajući desert za vruće ljetne dane? Ovaj jednostavan recept od samo četiri sastojka idealan je izbor kada želite nešto slatko, a pritom prirodno i bez mliječnih proizvoda. Kombinacija svježe naranče, limuna, zobenih pahuljica i kokosa stvara kremastu poslasticu bogatu citrusnim okusima koja se može poslužiti poput sladoleda ili koristiti kao ukusan namaz. Ono što ovaj recept čini posebno privlačnim jest njegova jednostavnost. Ne zahtijeva pečenje

Foto: Unsplash - Sandie Peters Novo istraživanje otkriva da svakodnevna konzumacija narančinog soka može potaknuti promjene u ekspresiji više od 1 700 gena, uz različite učinke ovisno o tjelesnoj masi sudionika. Studija objavljena u Molecular Nutrition & Food Research ispituje molekularne odgovore na kroničnu konzumaciju narančinog soka kod zdravih odraslih osoba , koristeći pristup globalne analize transkriptoma – tj. praćenja koji se geni aktiviraju ili utišavaju nakon d