Holotropski intenziv 12.-15.11.2026. Osobne granice se ne uče napamet – one se osjećaju u tijelu. Neki od nas se u sekundi "zamrznu", progutaju knedlu i ostanu bez teksta. Drugi odmah skoče u obrambeni napad, dok se treći nesvjesno pretvore u people pleasere i zaborave što uopće sami žele. Ovoj važnoj temi pristupamo dubinski, iz perspektive transpersonalne psihologije te kroz tijelo i dah transformiramo ono što je spremno za osvještavanje i otpuštanje. Što možete očekivati?

Holotropsko disanje je metoda osobnog razvoja koju je razvio psihijatar Stanislav Grof, a temelji se na ubrzanom i dubljem disanju, glazbi i usmjerenoj pažnji. Cilj je potaknuti promijenjena stanja svijesti i omogućiti dublji kontakt s vlastitim unutarnjim iskustvima. O ovoj zanimljivoj metodi razgovarali smo s Valentinom Meić kako bismo saznali što je holotropsko disanje, kako izgleda iskustvo te kome može biti namijenjeno. Valentina Meić nakon više od dvadeset godina u korp