Foto: Unsplash - Lina Trochez Svjesnost nije samo moderna riječ ili trend. To je duboka praksa koja može transformirati naš život iznutra. Kada sam prvi put počeo istraživati svjesnost, nisam ni slutio koliko će mi pomoći da bolje razumijem sebe i svijet oko sebe. Svjesnost nam pomaže da budemo prisutni u trenutku, da bolje upravljamo stresom i da živimo ispunjenije. U ovom tekstu želim podijeliti zašto je svjesnost toliko važna u svakodnevnom životu i kako je možemo praktici