Sadhguru govori o zahvalnosti, egu, receptivnosti i osobnom rastu. Saznajte kako svjesnost o povezanosti sa životom može promijeniti naš pogled na svijet

Ponekad je za ukusan domaći desert potrebno tek nekoliko jednostavnih sastojaka. Ovaj brzi kolač s jabukom upravo je takav – jednostavan, mekan i mirisan, a priprema ne zahtijeva puno vremena ni komplicirane postupke. Jedno jaje, jabuka, brašno i nekoliko osnovnih sastojaka pretvaraju se u lagani kolač koji je idealan uz šalicu kave ili čaja. Jabuka mu daje sočnost i nježnu voćnu aromu, dok vanilija dodatno zaokružuje okus. Recept je odličan i za trenutke kada vam se jede neš

Foto: Unsplash - Heather Wilde U današnjem ubrzanom svijetu, pronalazak unutarnjeg mira postao je važniji nego ikad. Osjećaj smirenosti i ravnoteže pomaže nam da bolje razumijemo sebe, donosimo mudrije odluke i živimo ispunjenije. No, kako zapravo možemo postići taj unutarnji mir? Nastojat ćemo se osvrtnuti na nekoliko učinkovitih tehnika koje u praksi mogu pomoći i lako se primjeniti bez velike filozofije. Što je unutarnji mir i zašto nam je važan? Unutarnji mir nije samo od